Comer Pensando

¿Ha oído hablar de las dietas detox?  Es un método alimenticio que consiste en ayudar a eliminar de nuestro cuerpo todo aquello que no sé necesita, con el objetivo de que su funcionamiento sea mucho más eficiente. Para saber sobre […]

La obesidad afecta mundialmente a más de 800.000.000 de personas. En Uruguay el 30% de los adultos padecen esta enfermedad, y si sumamos a las personas en la categoría de «sobrepeso», se estaría abarcando a un 65% de la población […]

¿Sabía lo importante qué es el termino «comensalidad»? Comer, todos comemos. Pero qué importante es saber en que forma y lo trascendente de compartir la mesa con otros. Para saber más de esta sana costumbre y sus beneficios para la […]

Desde chicos nos enseñan sobre la importancia de tener las defensas altas, y hoy queremos hablar sobre este tema, sobre el sistema inmune que es el que nos protege, no solo de un resfrío, sino que de varias amenazas. ¿Está […]