Comer Pensando

Desde los inicios de la historia humana la olla nos ha acompañado y ha ido tomando un gran valor simbólico en la cocina. En este programa la Lic. en Nutrición Elizabeth Barcia nos invita a reflexionar sobre este valor y […]

Por más raro que le suene, las semillas se pueden comer, se pueden integrar en nuestros platos y son muy saludables teniendo mucho para aportar a nuestra salud. Con la Lic. en nutrición Elizabeth Barcia ¡hablaremos acerca de esto en […]

¿Por qué hablamos de sueño en Comer Pensando? ¿Qué relación tiene el sueño y la nutrición? La Lic. en Nutrición Elizabeth Barcia nos explicará como afecta el sueño a la alimentación, y como en el cuerpo todo está vinculado. ¡Escuchanos […]

Hoy la Lic. Elizabeth Barcia nos hablará sobre los tipos de alimentación vegetariana, consejos, beneficios y la importancia de planificar este tipo alimentación. ¡Escucha este nuevo programa de Comer Pensando!