Desde chicos nos enseñan sobre la importancia de tener las defensas altas, y hoy queremos hablar sobre este tema, sobre el sistema inmune que es el que nos protege, no solo de un resfrío, sino que de varias amenazas.
¿Está incluyendo en su alimentación las vitaminas necesarias para ayudar a nuestras defensas?
Con la Licenciada en nutrición Elizabeth Barcia hablamos sobre qué alimentos debemos agregar a nuestra dieta para favorecer sistema inmune.
